假期警惕這幾種傳染病！橫琴疾控提醒

　　橫琴疾控中心（社會事務服務中心）溫馨提示廣大居民：歡度假期，健康防護不可鬆懈。

　　2026年10月健康風險提示請您接收：特別關注登革熱、基孔肯雅熱；重點關注流行性感冒、新型冠狀病毒感染；需留意手足口病、皰疹性咽峽炎、諾如病毒感染以及各類食源性疾病。

　　警惕蚊媒傳染病

　　登革熱、基孔肯雅熱主要由伊蚊叮咬傳播，典型症狀包括髮熱、出皮疹、關節或肌肉痠痛。我國南方地區以及東南亞等區域屬於高風險流行地帶。

　　【防護要點】

　　1.外出遊玩儘量穿着淺色長袖長褲，皮膚外露部位規範塗抹驅蚊用品；

　　2.居家可使用紗窗、蚊帳、電蚊香等做好室內防蚊；

　　3.定期清理居家及周邊環境各類積水，從源頭消除蚊蟲繁殖場所；

　　4.從流行地區返程後，出現發熱、皮疹、關節痛等不適，請儘快就診，並主動告知醫生外出旅行史。

　　做好急性呼吸道傳染病防護

　　入秋後氣溫逐步走低，流感、新型冠狀病毒感染、水痘等呼吸道疾病進入高發階段，多伴有發熱、咳嗽、咽痛、出皮疹等表現，在人員密集場所極易擴散傳播。

　　【防護要點】

　　1.根據氣溫變化及時增減衣物，做好防寒保暖；

　　2.居家、辦公場所經常開窗通風，保持空氣流通；

　　3.前往人員密集的密閉空間，建議科學佩戴口罩；

　　4.養成勤洗手習慣，咳嗽、打噴嚏做好遮擋禮儀；

　　5.老年人、兒童、慢性病患者等高風險群體，建議及時接種流感疫苗；

　　6.身體出現不適請及時就醫，切勿帶病外出遊玩。

　　防範腸道傳染病與食源性疾病

　　諾如病毒容易在聚餐、跟團旅行場景下造成聚集性嘔吐、腹瀉；手足口病、皰疹性咽峽炎多見於5歲以下兒童，在幼兒園、遊樂場所容易發生傳播，常見表現爲發熱，手、足、口腔、臀部長出皮疹。

　　食材變質、生熟混放、食物未燒熟煮透、誤食野生毒蘑菇等，都可能引發食物中毒，出現噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等一系列消化道症狀。

　　【防護要點】

　　1.嚴守飲食衛生，做到飯前便後勤洗手；海鮮、貝類等食材務必徹底煮熟，不飲用生水；

　　2.做好兒童衛生管理，定期消毒玩具、餐具，儘量避免和患病兒童密切接觸；

　　3.發生嘔吐、腹瀉、起皮疹等情況，做好隔離，第一時間就醫；

　　4.外出就餐優先選擇證照齊全、衛生狀況良好的正規餐館；加工食材做到生熟分開，所有食物充分加熱煮熟；

　　5.切勿採摘、食用來源不明的野生蘑菇；飲食有度，不要暴飲暴食；

　　6.懷疑發生食物中毒，立刻停止食用可疑食物，並及時就醫。

　　假期出行及日常健康提醒

　　1.出行防護：出行前瞭解目的地健康風險提示，合理規劃行程；駕車出行杜絕疲勞駕駛；途中做好防寒保暖，隨身攜帶常備藥物。

　　2.健康監測：假期返程之後，請做好自我健康觀察。如出現發熱、腹瀉、皮疹等異常情況，請及時就醫，主動向醫生說明近期旅居活動史。